Coaching de vie


Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles 
que nous n'osons pas,  

c'est parce que nous n'osons pas
que les choses sont difficiles"

Sénèque

Qu'est-ce que le coaching de vie ?

Le coaching consiste en l'accompagnement sur mesure d'une personne dans une démarche de changement, à un moment clé de sa vie, à partir des besoins qu'elle exprime.

Le coaching aide à franchir avec aisance des caps difficiles : améliorer sa communication et son relationnel, fixer et gérer ses objectifs personnels, apprendre à mieux contrôler stress, anxiété, trac, ou encore travailler sur ses propres ressources (confiance, estime, affirmation de soi,…), négocier avec souplesse des tournants délicats de la vie, des situations de crise,…

 

A qui s'adresse le coaching de vie ?

le coaching s'adresse à toute personne désireuse d'un changement dans sa vie personnelle, familiale, sociale,… et qui souhaite aborder une situation nouvelle, être plus performante, améliorer ses relations avec elle-même et les autres.